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教授制作肉丸的技巧,并使用这种蔬菜调整馅料,它很美味。
2019-09-29 10:02
原标题:我会教你制作肉丸的诀窍,用这种蔬菜来调整馅料,很美味。
菠菜含有各种维生素,蛋白质和矿物质。
菠菜的胡萝卜素含量非常高,比胡萝卜高。
多吃菠菜有助于预防便秘。菠菜含有草酸。草酸不应直接用于豆腐,因为它与钙结合,往往变成草酸钙,难以被人体吸收。
你吃的时候可以减少草酸的含量。
当你吃它时,你的嘴里不会感到不舒服。
菠菜鸡蛋饺子味道鲜美,品尝后你会喜欢它们,这种饺子的营养也很丰富,对人体有益。
配料:500克面筋粉,700克菠菜,200克鸡蛋,50克面条,
调料:适量的花生油,2汤匙盐,1汤匙酱油,芝麻油,辣椒,
做法:1。将菠菜洗干净。
准备其他原料。
3.将菠菜放入沸水中并刻度以快速取出冷水。
4,打碎鸡蛋和几滴香醋,在锅中加少许油炸。
5,锅内的乌冬面用软水,冷水煮沸,排水用于排水。
(如果是浓稠粉末,可以提前泡沫,煮得更好)
6.将菠菜浸泡在水中,切碎面条。
7.将适量的花生油倒入锅中,炒香,然后放入辣椒熄灭火。
8.加入菠菜,鸡蛋和面条,取出辣椒,将油倒入盘子中搅拌。
9.在馅料中加入2茶匙盐和几滴芝麻油。
均匀搅拌电荷。
11.在面粉中慢慢加入温水,制成柔软的面团,然后盖上湿布或粘膜。
(这个步骤可以在烹饪,蹲伏之前准备)。
12,将面团分成光滑和光滑的块。
服用一剂并长成条状。
14.用刀切成小刻面。
15.取出小面条,揉成圆饼。
16.在面团球模上喷一个薄薄的表面。
17.将面团的球放入模具中并将其系在中心位置。
18.在面团的中间凹槽中加入适量的填料。
19,折叠梯子的一半折叠。
20,去除多余的皮肤并打开。
21,将水放入锅中,打开水后将饺子放入水中,通常煮沸三次。
1
菠菜不会漱口,无论是油炸还是冷或其他热水。
它还会破坏对人体有害的草酸。
但是,不要长时间煮失去维生素。
2
使用饺子模时,首先涂抹面粉以防止粘连,并加入适量的馅料。它不能贪婪或被遮盖。
3
如果新人不能做肉丸,我觉得这个模具可以起到很大的作用,呵呵。
我认为包装看起来不错,但速度有点慢。
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